Avaliação para Atividade Física

A Avaliação para Atividade Física é um exame médico específico que visa determinar a aptidão de um indivíduo para a prática de exercícios físicos, identificando possíveis contraindicações, limitações ou cuidados necessários durante a realização das atividades.

No contexto ocupacional, esta avaliação é fundamental para empresas que implementam programas de ginástica laboral, atividades físicas corporativas ou que possuem academias para seus colaboradores, garantindo que a prática de exercícios seja segura e adequada às condições de saúde de cada trabalhador.

Importância da Avaliação

A avaliação para atividade física é essencial por diversos motivos:

• Segurança: Identifica condições de saúde que podem representar riscos durante a prática de exercícios.
• Personalização: Permite a elaboração de programas de exercícios adequados às necessidades e limitações individuais.
• Prevenção: Contribui para a prevenção de lesões e complicações de saúde relacionadas à prática inadequada de atividades físicas.
• Responsabilidade legal: Protege a empresa de possíveis responsabilizações por problemas de saúde decorrentes da prática de exercícios sem avaliação prévia.
• Eficácia: Aumenta a eficácia dos programas de atividade física corporativa.

Como é realizada a avaliação?

Nossa avaliação para atividade física é realizada por médicos especializados e inclui:

1. Anamnese detalhada: Levantamento do histórico médico, incluindo doenças preexistentes, cirurgias, uso de medicamentos, histórico familiar e hábitos de vida.
2. Exame físico completo: Avaliação dos sistemas cardiovascular, respiratório, musculoesquelético e neurológico.
3. Avaliação antropométrica: Medição de peso, altura, índice de massa corporal (IMC), circunferências e composição corporal.
4. Avaliação cardiovascular: Medição da pressão arterial, frequência cardíaca de repouso e, quando necessário, realização de eletrocardiograma.
5. Avaliação da aptidão física: Testes de flexibilidade, força muscular e capacidade cardiorrespiratória.
6. Exames complementares: Quando necessário, solicitação de exames laboratoriais, teste ergométrico, entre outros.

Tipos de Avaliação

Oferecemos diferentes tipos de avaliação para atividade física:

• Avaliação Básica: Indicada para indivíduos sem fatores de risco e que desejam iniciar atividades físicas de baixa intensidade.
• Avaliação Intermediária: Recomendada para pessoas com fatores de risco moderados ou que desejam praticar atividades de intensidade moderada.
• Avaliação Avançada: Destinada a indivíduos com fatores de risco significativos, doenças preexistentes ou que desejam praticar atividades de alta intensidade.
• Avaliação para Ginástica Laboral: Específica para programas de ginástica laboral em empresas.

Benefícios para a Empresa

A implementação de avaliações para atividade física no ambiente corporativo traz diversos benefícios:

• Redução do absenteísmo por problemas de saúde
• Aumento da produtividade e disposição dos colaboradores
• Diminuição de lesões relacionadas ao trabalho
• Melhoria do clima organizacional
• Redução de custos com planos de saúde e afastamentos
• Promoção de uma cultura de saúde e bem-estar
• Segurança jurídica na implementação de programas de atividade física

Programas Corporativos

Além das avaliações individuais, oferecemos programas corporativos completos que incluem:

• Avaliação inicial de todos os colaboradores
• Elaboração de programas de ginástica laboral personalizados
• Treinamento de multiplicadores internos
• Acompanhamento periódico e reavaliações
• Palestras e workshops sobre saúde e atividade física
• Relatórios de acompanhamento e resultados